Der Geschmacksbaum Wie kann er bei den Wechseljahren helfen

Der Hormonhaushalt einer Frau beeinflusst ihren Körper weit über ihren Fortpflanzungszyklus hinaus. Für viele Frauen ist es eine stressige Zeit: Sie leiden unter ungewollten prämenstruellen Symptomen wie Verspannungen in den Brüsten, Wassereinlagerungen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Reizbarkeit. Dieses pflanzliche Heilmittel gleicht den weiblichen Zyklus mit Hilfe von Mönchspfefferextrakt aus. So behandelt das Kraut der Frau sowohl Menstruationsstörungen, PMS als auch Brustspannen. Darüber hinaus kann ein unregelmäßiger Zyklus für Frauen sehr belastend sein und den Versuch einer Empfängnis erschweren. Da Mönchspfeffer-Extrakt die Zyklen regelmäßiger macht, wird es häufig von Frauen verwendet, die schwanger werden möchten. Die Einnahme von Mönchspfeffer während der Wechseljahre kann helfen, die Symptome einer Östrogendominanz wie Schlaflosigkeit und Reizbarkeit zu reduzieren. Studien haben die Wirksamkeit von Mönchspfeffer seit Jahrhunderten nachgewiesen, daher verschreiben Ärzte ihn oft. Da es sich um ein pflanzliches Heilmittel handelt, kann es problemlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.



1 Was ist Mönchspfeffer?

Es wird unter anderem als Keuschlamm, Agnus Castus, Frauenkraut und Liebfrauenbettstroh bezeichnet. Vitex agnus-castus ist der botanische Name. Der lateinische Name ist der Grund, warum die meisten medizinischen Präparate lateinische Namen haben.

Vitex gehört zur Familie der Eisenkrautgewächse. dm mönchspfeffer meisten Blüten sind im Sommer lila und können eine Höhe von sechs Metern erreichen. Als Zierde im Garten werden sie auch dort gepflanzt. Viele der Arzneimittel stammen aus Asien und Südeuropa, wo die Pflanzen heimisch sind.

Im Mittelalter wurden die Schoten zum Würzen verwendet und schmeckten leicht pfeffrig. Im Mittelalter sorgte das keusche Lamm (lateinischer Name, Agnus castus = Lamm in Latein) für einen hohen Konsum von Pfefferpflanzen bei Mönchen, um ihre keusche Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Unser heutiges Wissen sagt uns, dass Testosteron die männliche Produktion in umgekehrter Weise stimulieren kann. [1]

Er erwähnte es als Heilmittel gegen Menstruationsbeschwerden. Bereits in der Antike wurden die Blätter der Pflanze äußerlich und als Getränk in der Gynäkologie verwendet.

Akne und andere Hauterkrankungen können weiterhin mit einer Salbe aus Pfefferblattextrakt behandelt werden.



2 Wie wirkt Mönchspfeffer ?

Zur Gewinnung des Extrakts werden reife, getrocknete Früchte der Pflanze verwendet. Zu den hier vorkommenden Flavonoiden gehören Diterpene (Limonen, Pinen) und Iridoidglykoside (Aucubin, Agnosid).

Anagnosid ist eines der Maße standardisierter Extrakte. Die Wirkstoffmenge in den Früchten variiert, daher sollten die standardisierten Extrakte in jeder Kapsel oder jedem Tropfen die gleiche Menge enthalten.

Präparate sind mit der Menge der Gramm des entsprechenden reinen Arzneimittels gekennzeichnet, die ihnen entsprechen.

Die Dosierung wird zB notiert B. als,

5: 1 or,

7-12: 1.

Eine Kapsel 5:1 mit 5 Milligramm Mönchspfeffermedizin entspricht 25 Milligramm standardisierter Mönchspfeffermedizin.

Im Durchschnitt enthalten handelsübliche Tabletten 4 Milligramm Trockenextrakt, was der empfohlenen Tagesdosis von 40 Milligramm Wirkstoff entspricht. Viele Studien haben bereits die Wirkung von Mönchspfeffer untersucht. Es gibt viele Hinweise darauf, dass es bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms (PMS) wirksam ist.

Hohe Dosen des Extraktes wirken dopaminerg und reduzieren die Prolaktinfreisetzung. Es wird angenommen, dass die dopaminerge Wirkung und die reduzierte Prolaktinfreisetzung PMS-Symptome wie Brustspannen und Schmerzen reduzieren.

Allerdings sind Mönchspfeffer und seine Wirkung nicht bei jeder Anwendung gründlich untersucht worden. Während der Wechseljahre kann Mönchspfeffer helfen, Östrogen und Progesteron im Gleichgewicht zu halten.

Es wurde noch nicht klinisch nachgewiesen, dass Mönchspfeffer die Wechseljahre positiv beeinflusst. Kinder scheinen ein ähnlicher Wunsch zu sein. Es wurden zahlreiche empirische Studien durchgeführt, viele jedoch noch nicht abgeschlossen.

Hat Mönchspfeffer Nebenwirkungen?

Solange Mönchspfeffer über einen längeren Zeitraum eingenommen wird, treten keine Nebenwirkungen auf. Gelegentlich können Menschen, die empfindlich auf keusche Früchte reagieren, Mönchspfeffer nicht konsumieren.

Dies wird gezeigt in

gerötete Haut oder

Wheals

Das Absetzen der Pfeffertabletten der Mönche beseitigt die Symptome schnell.







3 Welcher Mönchspfeffer ist der Beste?

Mönchspfeffer gibt es in verschiedenen Formen: Tropfen, Kapseln, trockene Samen für Tee und ganze Pflanzen zum Selbstanbau.

Ein eigener Garten ist besser für die Dekoration Ihres Hauses: eine geschätzte Zierpflanze wegen ihrer attraktiven Blüten. Da die Wirkstoffmenge von Pflanze zu Pflanze variiert, wird die selbsterntete Pflanze nicht zum Verzehr empfohlen. [2]

Bei Kinderwunsch oder unregelmäßigen Zyklen ist es äußerst wichtig, über einen längeren Zeitraum gleichmäßig die gleiche Menge an Wirkstoffen einzunehmen. Aus diesen Gründen ist auch Tee aus Mönchspfeffersamen nicht zu empfehlen.

Solange die Substanz aus einem standardisierten Extrakt mit hoher Bioverfügbarkeit besteht, sind Tropfen und Tabletten gleichermaßen wirksam. Die Einnahme von Mönchspfeffer in Tablettenform ist der einfachste Weg. Mönchspfeffer muss von hoher Qualität sein!