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身體是一件奇妙的事情，不是嗎？從復雜的內部工作原理到宏偉的外部構造，人體中到處都是鈴鐺，口哨聲和無數魅力。然而，並不是所有的獨角獸和彩虹。當壓力及其相應的激素皮質醇處於臥床狀態，等待最小的壓力源出現時，壓力會滲入，對您的皮膚和頭髮造成嚴重破壞。完全是壓力很大。因此，循環不斷重複。





面對現實吧。壓力可以使您的容貌煥然一新。現實生活中充滿了日常壓力源，壓力過大而無法“歐姆”消失。這些相同的壓力會導致您進食不佳和/或根本不進食，迫使您的身體進入自我保護模式，這會將您的頭髮和皮膚平放在優先列表的底部，以支持更重要的事情就像，你知道……你的重要器官。

如果那還不足以使您感到壓力，讓我們解開原因。

頭髮：

當您的身體進入保持壓力的模式時，處於生長階段的所有毛囊都會直接進入靜止和脫落階段，從而使您的寶貴鎖從頭頂掉下來。您可能會開始看到正常的日常脫髮（約100股）英寸，而脫髮的數字則要可怕得多（超過300根）。您可能還會發現壓力會引發自身免疫性疾病，例如斑禿，硬幣大小的禿頭斑塊和/或眉毛和睫毛的脫落-*加油！我們知道，我們知道。 DR PERFECT 。這沒有幫助。但是，您可以執行以下操作：



*了解如何處理壓力。這會因人而異-冥想，定期運動，療法，喝酒……好吧，不是最後一個，而是歡呼！控制壓力可以在6到10個月內有效緩解脫髮。

*讓您的醫生檢查您的缺陷。有時服用補品可以補充您可能缺少的任何維生素和礦物質，有助於逆轉脫髮。但是買家要當心，承諾“長發”的產品比比皆是，請在開始大筆投資之前，先諮詢醫生以確保這是造成脫髮的缺陷。



*在某些情況下，壓力可能會導致永久性脫髮。可悲的是，稀疏的頭髮和禿髮會導致失去信心，甚至帶來更多壓力。諮詢經過董事會認證的整形外科醫生可以幫助您探索毛髮移植的可能性以及您是否是優秀的候選人。皮膚：

唯恐您認為其他零碎的東西可以免受壓力的影響，我們向您保證，事實並非如此-您的皮膚是另一個主要目標。從簡單地失去露水的光澤，到痤瘡發作，以及細紋和皺紋的增加，壓力可能導致各種皮膚混亂，包括看起來比實際年齡大。

Dr Perfect 。腎上腺素和皮質醇水平的升高實質上會告訴您的身體釋放更多的葡萄糖（血糖），以便有必要的能量來抵禦“威脅”（又名迫在眉睫的最後期限，爭論激烈的老闆或霸道的老闆）。發生這種情況時，膠原蛋白中的糖分子會形成稱為高級糖化終產物或AGEs（* ahem）的化合物，從而使膠原蛋白變硬，使皮膚變脆。哦，我們是否提到皮質醇還可以降低皮膚吸收性糖胺聚醣和透明質酸的含量？是的，它也這樣做。我們不是在這裡。



*冷靜下來。尋找解決壓力的方法可以有所幫助。嘗試瑜伽，冥想，快步走，以及我們為脫髮而進行的所有有趣的活動（*喝酒，對您的皮膚無濟於事）。當您感到壓力觸發發癢時，請停下來並利用這一時刻來重現我們所強調的壓力的所有可怕影響，並觀察一下這是否會使您眼前一亮。 （或者，造成更大的壓力。）

*並強調飲食嗎？好吧，您可以忘記那個出口。減少您的簡單碳水化合物（白糖，高果糖玉米糖漿，蛋糕）的攝入量可以幫助穩定血糖，為您臉上發生的AGEs派對增添巨大的活力。

*含肽或視黃醇的產品可以幫助產生新的膠原蛋白，微晶換膚，IPL和激光皮膚換膚可以幫助解決壓力已經在您的臉上蔓延的傷害。您的醫生可以幫助您確定哪種方法最適合您。這是現代時代的悲哀說法，但我們都感到那種壓力實際上是寫在我們的臉，頭髮和整個我們的其他部分上的。沒有在這篇文章中提到的心。所有這些都有點……壓力很大。 *嘆